☜♡☞..."A ARTE DE NÃO ADOECER"...☜♡☞

"SE NÃO QUISER ADOECER"

"Fale de seus sentimentos".
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos,
acabam em doenças como: gastrite, úlcera,
dores lombares, dor na coluna.
Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer.
Então vamos desabafar, confidenciar,
partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.

O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.

"SE NÃO QUISER ADOECER"

"Tome decisão".
A pessoa indecisa permanece na dúvida,
na ansiedade, na angústia.
A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.
A história humana é feita de decisões.
Para decidir é preciso saber renunciar,
saber perder vantagem e valores para ganhar outros.

As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas,
gástricas e problemas de pele.

"SE NÃO QUISER ADOECER"

"Busque soluções".
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.
Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo.
Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão.
Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe.

"SE NÃO QUISER ADOECER"

"Não viva de aparências".
Quem esconde a realidade, finge, faz pose,
quer sempre dar a impressão que está bem,
quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc.,
está acumulando toneladas de peso...
uma estátua de bronze, mas com pés de barro.

Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas.
São pessoas com muito verniz e pouca raiz.
Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

"SE NÃO QUISER ADOECER"

"Aceite-se".
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima,
faz com que sejamos algozes de nós mesmos.
Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.
Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos,
imitadores, competitivos, destruidores

Aceitar-se, aceitar ser aceito,
aceitar as críticas, é sabedoria,
bom senso e terapia.

"SE NÃO QUISER ADOECER"

"Confie".
Quem não confia, não se comunica, não se abre,
não se relaciona, não cria liames profundos,
não sabe fazer amizades verdadeiras.

Sem confiança, não há relacionamento.
A desconfiança é falta de fé em si,
nos outros e em Deus.

"SE NÃO QUISER ADOECER"

"Não viva sempre triste".
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria,
recuperam a saúde e trazem vida longa.
A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.


"O bom humor nos salva das mãos do doutor".
Alegria é saúde e terapia.

__Dr. Dráuzio Varella__

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A imagem acima representa se despir de suas próprias máscaras,
e ser ela mesma!
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